PERSPEKTIVENWENDE

Online-Coaching für ein gutes Leben.

Eine gute Zukunft gestalten

Den eigenen Weg (wieder-)finden und authentisch und erfolgreich beschreiten.

Sich nicht im Weg stehen

Einschränkende Prägungen und "Lebensskripts" erkennen und verändern.

In Balance bleiben

Einen guten Umgang mit Belastung, Stress und Herausforderungen finden.

#gutesLeben

... weil gute Wege auf Sie warten.

Unzufriedenheit mit der eigenen Situation? Immer wieder in die alten, problematischen Muster stolpern? Stress und hoher Druck in Beruf oder Privatleben? Andauernde Schwierigkeiten in der Partnerschaft? Unklarheit über die eigene Zukunft? Neue berufliche Anforderungen? Zu wenig Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft? … 

Manchmal erscheinen problematische Situationen völlig “festgefahren” oder man stolpert immer wieder in den gleichen Lebens- und Beziehungsmuster. Gerade wenn der Weg nach vorne nicht klar zu erkennen ist, können Coaching und psychologische Beratung helfen, neue Perspektiven und Lösungen zu finden.

Wir kommen persönlich in einer Videokonferenz zusammen und arbeiten daran,

  • Ihre Herausforderungen zu betrachten und einen tragfähigen und motivierenden Zukunftsentwurf zu entwickeln,
  • die eigenen Handlungsmuster und äußere Einflüsse zu reflektieren und Ihre Spielräume zu erweitern,
  • neue Lösungen für schwierige Situationen zu entdecken
  • und deren Umsetzung in Ihrem Alltag zu unterstützen.

Im Coaching kombinieren wir wissenschaftliche, psychologische Erkenntnisse mit wirkungsvollen Ansätzen aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam neue Lösungsperspektiven – zielorientiert und ganz nach Ihrem persönlichen Bedarf.

Häufige Fragen

Viele Menschen erleben Online-Coaching mittlerweile als sehr gute Möglichkeit, mit professioneller psychologischer Unterstützung an ihren persönlichen Anliegen zu arbeiten. Seit der Corona-Pandemie sind Videokonferenzen eine übliche Kommunikationsform. Wir sehen und hören uns, wir können Inhalte über den Bildschirm teilen – alles, was bei einem Treffen in Präsenz möglich wäre, lässt sich auch online umsetzen. Der Vorteil: Coaching wird ortsunabhängig möglich, sie sparen Anreisezeit und können die Sitzungen so häufig besser in den Alltag integrieren.

Coaching ist ein psychologischer Beratungsprozess, mit dem Ziel, Sie bei der Bewältigung von beruflichen und privaten Herausforderungen sowie bei der persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Immer dann, wenn man Situationen als belastend erlebt oder das Gefühl hat, mit den bisherigen Herangehensweisen nicht weiterzukommen, kann es sich lohnen, über eine professionelle Begleitung nachzudenken. 

Coaching ist keine Psychotherapie, also keine Behandlung psychischer Erkrankungen wie z.B. einer Depression oder Angststörung, und kann eine solche auch nicht ersetzen. Sollten Sie an einer Psychotherapie interessiert sein (z.B. auf Rat Ihres Arztes), ist der Psychotherapie-Informationsdienst (www.psychotherapiesuche.de) des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen eine wertvolle Informationsquelle.

 

Ein telefonisches Vorgespräch (ca. 20 Minuten) in dem wir uns kennenlernen, offene Fragen klären und besprechen, ob und wie ein Coaching Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann, ist in jedem Fall kostenlos. 

Für das Coaching fallen dann folgende Honorare an:

  • Selbstzahler: € 125,- incl. 19% USt/ 60 min
  • Unternehmen & Organisationen: auftragsabhängig – nach Vereinbarung
 
Sie erhalten nach jeder Sitzung eine Rechnung, die Sie per Überweisung zahlen. Da es sich bei Coaching nicht um psychotherapeutische Leistungen handelt, ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen nicht möglich.

Coaching ist keine Psychotherapie, also keine Behandlung psychischer Erkrankungen wie z.B. einer Depression oder Angststörung, und kann eine solche auch nicht ersetzen – eine Finanzierung über die Krankenkasse ist deshalb nicht möglich. Sollten Sie an einer Psychotherapie interessiert sein (z.B. auf Rat Ihres Arztes), ist der Psychotherapie-Informationsdienst (www.psychotherapiesuche.de) des Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen eine wertvolle Informationsquelle.

Dazu lässt sich keine pauschale Antwort geben – die Dauer hängt von Ihrem persönlichen Anliegen ab. Wir arbeiten im Coaching sehr lösungsorientiert, so dass Sie zügig deutliche Fortschritte im Hinblick auf Ihr Ziel erkennen sollten und nach jeder Sitzung entscheiden können, ob Sie das Coaching weiter fortsetzen oder zum Abschuss bringen wollen. 

Für die Coaching-Sitzungen benötigen Sie PC, Notebook oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher bzw. Kopfhörer sowie eine geeignete Internetverbindung. Die Nutzung eines Smartphones mit entsprechender Ausstattung ist grundsätzlich möglich, aufgrund der eingeschränkten Sichtmöglichkeiten aber nicht empfehlenswert. 

Für die Coaching-Sitzungen sollten Sie ein Zeitfenster und einen Ort wählen, an dem Sie ungestört sind und auch persönliche Themen ansprechen können. Es empfiehlt sich Schreibmaterialien für persönliche Notizen und ggf. auch ein Getränk bereitzustellen.

Wir nutzen für die Durchführung der Online-Sitzungen einen Anbieter mit hohem Sicherheitsstandard, der auch im therapeutischen Bereich Anwendung findet (Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, keine Aufzeichnungen, Server im deutschsprachigen Raum, DSGVO-konform). Die Installation einer App ist nicht notwendig.

Selbstverständlich! Ein telefonisches Vorgespräch (ca. 20 Minuten) in dem wir uns kennenlernen, offene Fragen klären und besprechen, ob und wie ein Coaching Sie bei Ihrem Anliegen unterstützen kann, ist in jedem Fall kostenlos. Sie können dann in Ruhe entscheiden, ob Sie ein Coaching für sich nutzen wollen. Nehmen Sie einfach Kontakt auf – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

"Ich hätte nicht gedacht, dass sich mein Thema online so gut bearbeiten lässt!"

Positiv, psychologisch fundiert, umsetzungsorientiert – gemeinsam entwickeln wir neue Lösungs- und Lebensperspektiven.

Neue Perspektiven schaffen neue Möglichkeiten.

Gestalten Sie Ihren eigenen "Lebenswandel" -
für einen authentischen und erfüllenden Weg in die Zukunft!